Luftvärmepumpar
Vet du vad luftvärmepumpar är? Om du bor i hus så bör du veta det. Det är ett av det mest ekonomiska och miljövänligaste valet du kan göra när det gäller uppvärmning för ditt hus.

Försvar är det som bygger bra anfall. Men försvar kan brytas ner i många beståndsdelar. En av de viktigaste beståndsdelen är fotarbete och då inte bara på bollen utan även vid överspel, hjälpsida och frontning. Här får vi se en kombinerad försvarövning för fotarbete som även är en instinktsöving. Den legendariske Danny Walck guidar oss igenom den.

Givetvis är fotarbete även extremt viktigt i anfall.